国民総幸福量だなんてかっこいい！

最近、日経新聞を読んでいます。

結構色々な発見があって、経済という面から物事を見ると

こんな見方もできるんだと妙に納得することも。


経済といえばＧＤＰやＧＮＰという数値で国の序列を言ったりしますが

数日前に掲載されていた記事にＧＮＨという見慣れぬ略語がありました。


国民総幸福量というのだそうです。

これは国民の幸福度を測る経済指標だそうで、取り入れている国は

世界中でたった一つ「ブータン」という国。


心理的幸福・健康・教育・文化・環境・コミュニティー・良い統治

生活水準・自分の時間の使い方の9分野について

一人当たり5時間の聞き取り調査を8000人に行って出すそうです。


国民総生産が国の力を表すなら、この数字は国民の幸福度を表し

強い、弱いという競争から離れたところで、

国の誇りを表しているみたいでカッコいい！


ブータンでは地域別や立場によって幸福の色分け地図ができあがります。

そして政治家は、幸福と感じる量の変化によって政治の方向を見定めるのです。


日本の政治家に、こんな気持ちはないのでしょうか？

選挙のためにお金をばらまき、できもしない公約をして政権を握っても

国民の幸福の量はどれほど増やせるというのでしょう。


ブータンは人口67万人の小国ですが、きっと総幸福量は日本よりも多いに

違いないと思います。


私もブータンに見習って、今年1年の総幸福量を測ってみようと思います。


どんな色になるか。

年末まであと少し、幸福量を増やすために頑張ってみようかな。

人間なんでもやってみるもんだ

実は私、この夏から社交ダンスを始めました。

そう、あのヒラヒラとスカートを翻して踊る優雅な

社交ダンスです！！


6月ごろから夫のお付き合いで始めたのですが…

楽しい！！のです、これが。


以前、ホテルでダンスパーティーを見ることがあったのですが、

見事にご高齢の方ばかりで「私たちも老後に」なんて思っていたのです。


私がやっているのは、京都の異業種交流会の中の同好会ということで

年齢もまちまち、30代前半から60代後半の方まで、幅広い年齢層のメンバーで

毎週金曜日の夜、しっかり練習します。


社交ダンスは優雅なものと思っていました、もちろんプロの方は別ですが。

素人の、しかも社会人の同好会なんて、お遊びみたいなものだからと

甘く見ていたのですが、予想以上にハードでした。

毎回汗びっしょりになるくらい、運動量があるし、仕事が終わって

大阪から京都まで駆けつけ、食事もとらずに2時間のレッスンを終えると

もう、へとへとです。


覚えが悪くて自分でも厭になるのですが、先生はすごく熱心に教えてくださるし

少しずつ踊れるようになると楽しくて、今のところほぼ休みなしの皆勤賞もの。

しかも！思わぬ効果があって…


私、長時間ＰＣを使って仕事をするので、右の肩から腕にかけて痛みと硬縮があり

腕を真上に上げられない頚肩腕症候群で、数か月に1度は整形外科のお世話に

なっていました。

痛み止めの注射やけん引をしてもらっていたのです。

それが、ダンスで全身運動しながら腕を上げて踊るせいか、肩が良くなったのです！

肩こりも首の痛みも軽減し、硬縮もなくなって腕を上げると頭の横に付くようになりました。


それから、それから、これは女性なら誰でも嬉しい効果。

ウエストのサイズが2ｃｍもダウンしました！（うっそーっ）

おなか周りに脂肪がつく浮き輪がほとんどなくなって、体型すっきり。

もちろん、特にダイエットはしていません。


週に1回のダンスで、というより姿勢を正しくすることがとても大切なので

歩き方や姿勢のゆがみを治す方法を教えてもらって、普段から意識して

姿勢や歩き方を変えたところ、体重も3年前の体重に戻り、

何より体型が若々しくなったと友達からも驚きの声が…

スカートもパンツも、全部ゆとりができて

ダイエットというかシェイプアップ効果抜群です。


いや〜、「ダンスなんてとても無理」と最初は尻込みしていたのですが

人間、なんでもやってみるもんだと今は誘ってくれた夫に感謝です。

先生、イシーさん、お二人のお陰です。

これからも、がんばって色々踊れるようになりた〜い！